おしゃべりしながら「目トレ」と「脳トレ」楽しもう！ まちスポとやま

目のストレッチや呼吸法を行いながら、心身のリラックスを促していきます。おしゃべりしながら、
音を聴きながら本を使ったトレーニングで、楽しく右脳を活性化♪


日時 内容 主な対象
〇8月24日(水)　10：00～11：30　学生向け　6名
〇9月21日(水)　10：00～11：30　シニア向け　6名
〇10月26日(水) 10：00～11：30　主婦・社会人向け　6名


◇場所：総曲輪レガートスクエア内ギャザリングスペース(ギャラリー)

◇参加費：500円

◇講師：吉河 恵子(よしかわ けいこ)
インストラクターとして、富山県内で活動中☆みんなでおしゃべりしながら、楽しく脳を活性化させましょう♪

※本プログラムは令和4年度とやまし元気プログラム「ウェルビーイング研修」の一環で実施しています。
https://www.machispo-toyama.org/genkiproject.html?fbclid=IwAR0s9Gne2lOeBnWkUT-1Aq0A4HNFg89w2nijO1L8kvMv_0q9NoK_R-ubwhU

◇お申込み・お問い合わせ先
まちスポとやま
TEL : 076-461-3332
FAX : 076-461-3359
MAIL : toyama.info@machispo.org


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